Как самостоятельно работать с проблемами в энергетике?
Если вы читаете этот текст, то подразумевается, что вы уже знаете свою проблему в энергетике, с которой хотели бы поработать.
Если я вам проводил энергетическую диагностику, то проблему я указал, как сочетание энергетического центра и энергетического потока. Например, «поток любви в 4 энергоцентре (анахата чакра)»
Варианты для самостоятельной работы, которые я здесь предлагаю НЕ подразумевают прохождения специального обучения.
Вы можете пробовать это делать и не имея опыта энергетических практик.
Если у вас был опыт медитаций, йоги, цигуна, телесных и энергетических практик, психотерапии, то шансы выше, что вы успешно сможете выполнить практики.
Под практиками я подразумеваю разные варианты медитаций.
Вне зависимости от вашего текущего уровня, если вы будете продолжать регулярно их делать - у вас все получится.
Что важно знать?
Самый фундаментальный шаг - задать намерение на исцеление этой проблемы.
Можно так и проговорить про себя или вслух: "Я хочу исцелить/убрать/избавиться от (подставьте сюда вашу проблему)".
Это должно быть твердое внутреннее решение, а не просто случайно оброненная фраза. В идеале почувствовать всем телом, что вы хотите от этого избавиться.
Этот шаг важно осознать: намерение - фундамент всех практик.
Что конкретно делать дальше, расписано в вариантах практик в следующем разделе.
Продолжительность практики 30-60 минут. Можно и больше, если у вас есть на это время и силы.
Как именно медитировать - решать вам. Оптимальный вариант - сидя с ровной спиной. Подробнее про позы для медитации я рассказал в своем видео здесь: (YouTube || ВКвидео)
В процессе медитаций возможны смены эмоциональных состояний, а так же желание подвигать или подергать какими-то частями тела. Это абсолютно нормально. Позволяйте этому происходить, просто наблюдая за процессом. Так происходит исцеление от проблемы.
Если в процессе медитации отвлекаетесь на мысли - возвращайте внимание на ощущения в теле.
Если вы никогда не занимались практиками, то с большой вероятностью с первой подобной медитации вы ничего не почувствуете.
Возможно, придется 1-2 недели пробовать делать практики, не видя больших изменений. Тут важна регулярность и настойчивость.
Варианты практик
Ниже несколько вариантов практик. Они расположены по усложнению с точки зрения необходимых навыков.
Вариант 1 - самая простая медитация
- Сесть в медитацию с намерением на исцеление.
- Попросить Высшие силы помочь вам с этим.
- Наблюдать за телом, что будет происходить.
- Отмечать любые изменения: мурашки, движения, покалывания - особенно в области проблемы.
- Когда пойдут какие-то ощущения нужно их поддерживать и наблюдать за ними.
Вариант 2 - медитация на энергоцентр
- Найти на ютубе медитацию, соответствующую чакре, в которой у вас проблема. Например, "медитация анахата чакра".
- Сесть в медитацию с намерением на исцеление.
- Перенести внимание в тот энергетический центр, с которым у вас проблема.
- Включить медитацию и слушать ее, удерживая внимание в этом энергетическом центре.
- Когда пойдут какие-то ощущения нужно их поддерживать и наблюдать за ними.
За эффективность найденной медитации на ютубе я отвечать не могу. Сила воздействия такой медитации будет напрямую зависеть от силы автора, создавшего медитацию и вашего намерения.
Вариант 3 - медитация на энергетический поток
- Почувствуйте, какой энергии вам не хватает, чтобы исцелить проблему. Список энергий ниже.
- Найдите на ютубе медитацию на данную тему, например "медитация на любовь".
- Сесть в медитацию с намерением на исцеление.
- Перенести внимание в тот энергетический центр, с которым у вас проблема.
- Включить медитацию и слушать ее, удерживая внимание в этом энергетическом центре.
За эффективность найденной медитации на ютубе я отвечать не могу. Сила воздействия такой медитации будет напрямую зависеть от силы автора, создавшего медитацию и вашего намерения.
Вариант 4 - медитация на энергопоток с визуализацией
- Почувствуйте, какой энергии вам не хватает, чтобы исцелить проблему. Список энергий ниже.
- Сесть в медитацию с намерением на исцеление.
- Настроиться на энергию и увидеть ее в виде образа на внутреннем экране. Внутренний экран - область, где возникают образы, когда вы мечтаете или воображаете.
- Рассмотреть загрязнения, которые есть в этой энергии. Обычно отображаются в виде неприятных, темных частей образа.
- Представить чистый свет (можно представить, что он идет от Высших сил, Ангелов, Творца) и им почистить все темные пятна.
- Параллельно наблюдать за ощущениями в теле. Если в теле до/после такой работы нет никаких изменений, значит что-то делаете не так.
Список энергий для работы
- Энергия любви
- Жизненная энергия
- Сексуальная энергия
- Энергия безопасности (защиты)
- Денежная энергия
- Энергия заботы
- Энергия уважения
- Энергия веры
- Энергия свободы
- Энергия радости
- Энергия власти (контроля)
- Энергия удачи
Ответы на частые вопросы
Я вообще ничего не знаю про энергетические центры (чакры). Где узнать?
Чуть подробнее про чакры, их названия, расположение и основные функции можно прочесть здесь: https://blog.stasfreestyle.ru/function
Как понять, что проблема в энергетике устранена?
Зависит от варианта проблемы. На примере самых популярных:
- Страх. Если это страх, то пробуете делать то, чего боялись. Если практиковали правильно, то либо страха не будет, либо его сила будет меньше.
Например, страх "выложить пост в социальных сетях о своих услугах". Наблюдаете, насколько легче выложить пост. Если движетесь в нужном направлении, то страх либо полностью исчезает, либо вы можете пересилить его и выложить пост, а раньше не могли это сделать. - Программа. Если это программа, то проверяете срабатывает привычный автоматизм при том же триггере.
Например, программа "получаю зарплату (триггер) - сразу возникает желание все потратить (автоматизм)". Наблюдаете, когда получаете зарплату, можете ли спокойно отложить деньги и несколько дней не тратить, при этом быть полностью в спокойном состоянии по этому поводу. - Боль. Если это боль, то вспоминаете болезненную ситуацию или наблюдаете за собой в следующий раз при попадании в похожую ситуацию. Если не возникает эмоционально-телесный дискомфорт или он меньше, значит вы делаете все правильно.
Например, боль от воспоминаний об измене бывшего мужа. После практик вспоминаете об этой ситуации, должно быть эмоционально легче. - Некротика. Если у вас мало опыта с энергетическим практиками, то почувствовать устранение некротики будет сложно. В таком случае лучше обратиться ко мне и я скажу, насколько много вы ее устранили и сколько осталось.
Что такое некротика?
Она образуется как часть родовой кармы, когда в Роду были убийства или самоубийства, либо как часть энергии, которая была долгое время плохой (карма убийства, воровства и т.д.) и ей долгое время не занимались, не пытались устранить ее.
В итоге эта энергия внутри энергетического кокона человека изолировалась окончательно от мира и стала темным сгустком. Как правило, некротика ощущается неприятнее всего по сравнению с другими видами энергетических проблем.
Некротика встречается у всех, практически по всем энергетическим центрам. Если на пути вашего намерения в том числе стоит некротика, то чаще всего лучше начинать работать именно с нее.
Чем раньше вы начнете с ней работать, тем быстрее будете становится более целостным, энергичным, счастливым, наполненным человеком)
Как долго нужно работать над проблемой?
Главный ответ - до результата, пока не станет легче и комфортнее жить без этого.
Сколько это потребует времени - очень индивидуальный вопрос. Зависит от множества факторов.
Вот те факторы, которые могут влиять:
- сила намерения: готовность раз и навсегда разобраться с этой проблемой,
- ваша энергетическая чувствительность,
- ваш текущий уровень практик,
- соответствие конкретной практики вашему пути и вашему уровню,
- наличие энергии на трансформационные практики,
- регулярность практики (каждый день, через день, 1 раз в неделю),
- длительность практики (30 минут, 60 минут, 3 часа)
- место для практики (квартира в мегаполисе, природное место, место силы)
Что делать, если практики не получаются и опускаются руки...
Если вы понимаете, что при самостоятельной практике:
- возникает много сомнений и вопросов,
- не хватает мотивации,
- не видите прогресса и на фоне этого появляется разочарование,
Вариант 1 - совместные энергосессии для устранения проблемы
Приходите на совместные онлайн-практики в формате энергосессий (энергомедитаций), где мы вместе устраним вашу проблему.
Воздействую удаленно на вашу энергетику с целью наполнения энергией и устранения причины проблем на энергетическом уровне (страхи, боль, карма, программы и т.д.)
По опыту могу сказать, что совместные 1-на-1 энергомедитации со мной в 3-10 раз эффективнее, чем самостоятельная практика за то же время.
Подробнее про энергосессию и условия тут >>
Вариант 2 - обучение работе с энергетическими потоками
Базовое обучение по работе с энергетикой будет полезно, если вы хотите самостоятельно работать с собой через энергии без привязки к психологам, тренерам, терапевтам.
Обучение работе провожу лично 1-на-1 по видеосвязи. То, что сейчас принято называть - формат «наставничество».
Подробнее про обучение и условия тут >>
По вопросам и записи пишите в Телеграм https://t.me/stasfreestyle
Телеграм-канал https://t.me/magskills
YouTube https://www.youtube.com/@magic-skills
Запрещенная соц. сеть https://www.instagram.com/stas.rost/
ВКонтакте https://vk.com/stasfreestyle