Ретрит "Путь энергий"
Для тех, кто хочет глубже почувствовать себя, свою энергию и внутреннюю силу
17–23 августа 2026, «Чудо-Ферма», деревня Суподеевка, Республика Мордовия
Есть практики, которые невозможно полноценно прожить между делами, в телефоне и привычном ритме жизни.
Для глубины нужно пространство: несколько дней тишины, природы, режима, живой группы и последовательного погружения в тело, дыхание и практики.
«Путь энергий» — это камерный выездной ретрит, где мы будем работать с энергетикой: через практики йоги, дыхания и энергомедитаций.
Личное приглашение
Я хочу провести этот ретрит для людей, которым уже откликаются энергомедитации, энергетическая йога и работа с внутренними состояниями.
Онлайн-практики дают многое, но определенную глубину можно передать только очно. Когда мы несколько дней находимся в одном пространстве, вместе практикуем, дышим, медитируем, наблюдаем состояния и обсуждаем опыт, практика раскрывается по-другому.
«Путь энергий» — это не просто выезд на природу и не развлекательный йога-тур.
Это камерное пространство для тех, кто хочет глубже поработать с энергетикой, почувствовать её как живой опыт в теле и через нее улучшить свое состояние.
Мне важно собрать не случайных людей, а тех, кому близок мой путь: без сектанщины, без мистического шоу, без обещаний чудес, но с настоящей практикой, честностью перед самим собой и открытостью новому опыту.
На этом ретрите я хочу создать поле, в котором можно замедлиться, стать внимательнее к себе и глубже почувствовать, как через практики работы с энергией меняется состояние.
Главный фокус ретрита
Главным фокусом ретрита будет работа с энергетикой через практику: энергомедитации, энергетическую йогу, дыхание, внимание, тело и наблюдение за состоянием.
Каждый день я буду вести участников в постепенное погружение: от телесной настройки и дыхания — к более тонкому чувствованию и видению энергий.
Мы будем учиться лучше чувствовать свою энергетику и, по возможности, видеть её через внутреннее внимание (внутренний экран), ощущения в теле и силу намерения.
Это нужно не ради необычного опыта, а для того, чтобы замечать, где энергия течёт свободно, а где она зажата страхами, ограничивающими программами, эмоциональной болью и внутренними блоками.
Такие блоки проявляются не только “внутри”, но и в реальной жизни: в здоровье, финансовом благополучии, самореализации, отношениях с людьми и близкими, ощущении своего пути и способности действовать из силы, а не из страха.
На ретрите мы будем работать с этим через хатха-йогу, дыхание, медитации, энергомедитации и практики внимания.
Для меня важно, чтобы ретрит был не набором разрозненных практик, а цельным процессом. Чтобы каждый день продолжал предыдущий, а участники могли не просто “попрактиковать”, а глубже почувствовать, как энергия связана с телом, вниманием, эмоциями, состоянием и внутренней силой.
Вечерние круги и беседы будут помогать осознавать опыт, задавать вопросы, делиться состояниями и лучше понимать, что происходит внутри во время практики.
Для кого этот ретрит
Этот ретрит для тебя, если тебе близка работа с энергетикой и ты хочешь не просто послушать о ней, а глубже прожить её через практику.
- тебе уже откликаются мои энергомедитации, энергетическая йога или мой подход к работе с состоянием;
- ты хочешь лучше чувствовать энергию, тело, внимание и внутренние процессы;
- тебе важен очный формат, где есть живое поле, группа, природа и несколько дней погружения подряд;
- ты хочешь не просто отдохнуть, а собрать состояние, углубить практику и выйти из привычного информационного шума;
- тебе близка духовность без сектантщины, давления, ритуалов и мистического шоу;
- ты хочешь устранить внутренние блоки, которые мешают тебе жить более полной, яркой и насыщенной жизнью;
- ты готов к режиму, практике, честности с собой и уважению к пространству других участников.
Это ретрит не для случайного туризма, а для людей, которым действительно интересно идти в практику глубже.
Зачем ехать очно
Онлайн-практики дают многое: можно почувствовать состояние, познакомиться с энергомедитациями, войти в контакт с телом и вниманием.
Но очный ретрит даёт другую глубину.
Когда мы несколько дней находимся в одном пространстве, у практики появляется больше плотности. Есть общий ритм, поле группы, природа, тишина, утренние и дневные практики, вечерняя интеграция.
Человек не просто “включил медитацию на полчаса”, а постепенно входит в процесс всем образом жизни.
Дома внимание постоянно рассеивается: дела, телефон, сообщения, бытовые задачи, привычные роли. На ретрите всё пространство собрано вокруг одного направления — практики, энергии, состояния и возвращения к себе.
Именно поэтому несколько дней очного погружения могут дать то, что сложно создать в обычном режиме: больше собранности, глубины трансформаций, чувствительности к себе и внутренней тишины.
Как будет проходить ретрит
Ретрит пройдёт с 17 по 23 августа 2026 года.
17 августа (понедельник) — день заезда. В этот день участники приезжают, размещаются, знакомятся с местом и друг с другом. Вечером я проведу открывающий круг: расскажу, как будет устроен ретрит, обозначу правила пространства, общий вектор практики и помогу настроиться на процесс.
С 18 по 22 августа будут пять полных дней практики. В эти дни мы будем постепенно углубляться в энергомедитации, энергетическую йогу, дыхательные практики, работу с телом, вниманием и состоянием. Также будут вечерние круги, беседы, ответы на вопросы и время для личной интеграции.
23 августа (воскресенье) — день завершения и выезда. Утром будет мягкая практика, закрывающий круг, подведение итогов и завершение общего процесса. После этого участники смогут спокойно собраться и выехать.
Пример расписания дня
Расписание может немного меняться по состоянию группы, погоде и глубине процесса, но ориентировочно день будет выстроен так:
07:00–07:30 — подъём, вода/чай, подготовка к практике
07:30–09:00 — хатха-йога и дыхательная практика
09:00–10:00 — завтрак
10:00–10:30 — личное время
10:30–13:00 — медитации, энергомедитации и освоение энергетических практик
13:00–14:00 — обед
14:00–15:30 — отдых, тишина, восстановление, самостоятельная прогулка на природе
15:30–17:30 — практики работы с энергией, энергетическая йога
17:30–18:00 — интеграция: тишина, дневник, отдых
18:00–19:00 — ужин
19:00–19:30 — чай, личное время
19:30–21:30 — вечерний круг, обсуждение опыта дня, беседа, ответы на вопросы
21:30–22:00 — подготовка ко сну, личные записи, режим тишины
22:00–22:30 — сон / отдых
Что может дать ретрит
Я не хочу обещать одинаковый результат всем. У каждого человека свой путь, свой уровень практики, своё состояние и своя глубина готовности.
Но ретрит создаёт условия, в которых становится легче замедлиться, собрать внимание, выйти из привычного шума и глубже почувствовать себя.
На практиках мы будем работать с темами, которые сейчас важны для участников: отношениями, деньгами, реализацией, здоровьем, внутренними блоками, страхами, тревогой, напряжением и потерей энергии.
При этом для работы с энергетикой не обязательно рассказывать группе свою личную историю или подробно раскрывать проблему. Если вы хотите оставить что-то конфиденциальным, достаточно обозначить для себя или для меня тему, с которой вы хотите работать, а саму глубину процесса проживать внутри практики.
У кого-то может подняться тема денег и внутреннего разрешения проявляться.
У кого-то — отношения, зависимость, обиды или закрытость сердца.
У кого-то — тело, здоровье, усталость, напряжение или потеря контакта с собой.
Через практику можно будет внимательнее увидеть, где уходит сила, какие состояния повторяются, какие внутренние программы мешают двигаться дальше.
- глубже почувствовать энергии и внутренние процессы;
- увидеть свои энергетические блоки в важных жизненных сферах;
- собрать внимание и выровнять состояние;
- укрепить связь с телом и дыханием;
- выйти из перегруза и информационного шума;
- почувствовать больше внутренней опоры, тишины и ясности.
Главное, что я хочу создать на ретрите, — пространство, где практики работы с энергией становятся не набором техник, а живым процессом возвращения к своей внутренней целостности, силе и свету.
Кто проводит ретрит
Я практик хатха-йоги, медитации, прямой работы с энергией и сознанием, которую можно отнести к направлению раджа-йоги, и автор подхода Magic Skills.
В своей работе я помогаю людям раскрывать внутреннюю силу, работать со страхами, блоками, выгоранием, потерей смысла и ощущением внутреннего потолка через практики состояния, внимания и энергии.
Для меня энергетика — это не абстрактная идея, а практический навык: чувствовать и видеть энергию, трансформировать внутренние процессы и возвращаться в большую ясность, целостность и внутреннюю опору.
Практиками концентрации, медитацией и хатха-йогой я занимаюсь 16 лет. Проходил уединённые и групповые ретриты продолжительностью от 2 до 21 дня.
Один из самых глубоких опытов на моём пути — тёмный ретрит: 34 дня полного уединения без света, интернета и общения. Этот опыт сильно изменил моё понимание внимания, энергии, внутренней силы и глубины практики.
Также я обучался гипнотерапии, проходил выездные тренинги по психотерапии и работе с психотравмами, более 2000 часов занимался личной терапией и внутренней проработкой. Поэтому в своей работе я соединяю энергетический подход с психологической бережностью.
В прошлом я создал онлайн-школу «ЗапомниВсё» по развитию памяти, написал книгу «Феноменальная память», выступал как эксперт на телевидении и много лет занимался обучением людей онлайн. Этот опыт помогает мне передавать сложные практики простым, понятным и структурным языком.
Мой подход к энергетике
На ретрите я буду вести участников через практики, которые помогают лучше чувствовать себя, замечать внутренние напряжения, видеть, где уходит сила, и постепенно возвращаться в более ясное, наполненное и устойчивое состояние.
- ритуалов, обрядов и посвящений;
- обязательных мантр, киртанов и религиозных практик;
- веществ, искажающих сознание и жёстких аскез;
- манипуляций, запугивания и обещаний чудес.
Мне близка адекватная духовность: с практиками, ответственностью, уважением к человеку и реальным изменением состояния.
Место, проживание и питание
Ретрит пройдёт на «Чудо-Ферме» в деревне Суподеевка, Ардатовский район, Республика Мордовия.
Это спокойное природное место, где можно выйти из привычного городского ритма, замедлиться и глубже погрузиться в практику.
Вокруг — деревенская атмосфера, природа, простор, тишина и в пешей доступности ферма с лошадьми и барашками.
Проживание будет в большом и уютном гостевом доме в двухместных комнатах в комфортных условиях. В нем нежарко, хорошо спится под звуки природы. Видео дома для проживания можно посмотреть ниже.
На ретрите будет 3-разовое вегетарианское питание: простое, сытное и подходящее для практики, без тяжести, алкоголя и перегруза.
Если у вас есть особенности по питанию, напишите об этом заранее при бронировании — я уточню, что можно будет учесть.
Как добраться
«Чудо-Ферма» находится в деревне Суподеевка, Ардатовский район, Республика Мордовия.
Ориентиры рядом: Алатырь, Ардатов, Шумерля, Саранск.
На автомобиле можно строить маршрут сразу до деревни Суподеевка или до «Чудо-Фермы» в навигаторе.
Примерно по времени на машине: от Алатыря — около 40 минут; от Шумерли — около 1 часа 40 минут; от Саранска — около 2 часов; от Чебоксар — около 3 часов.
Можно рассматривать ближайшие точки прибытия: Шумерля, Саранск или Алатырь. До Саранска можно добраться поездом или самолётом, до Шумерли и Алатыря — поездом.
После бронирования я помогу сориентироваться по маршруту и подскажу, как удобнее добраться именно из вашего города. При необходимости помогу участникам скоординироваться по трансферу или совместной дороге.
Стоимость и бронирование
Стоимость участия сейчас — 35 000 ₽ вместо 45 000 ₽.
Цена будет повышаться каждую неделю по мере приближения ретрита и заполнения мест.
- полная программа ретрита: практики, энергомедитации, энергетическая йога, дыхание, вечерние круги, беседы и ответы на вопросы;
- проживание 7 дней / 6 ночей;
- 3-разовое вегетарианское питание.
Дорога до места проведения оплачивается отдельно.
Количество мест ограничено: группа будет камерной, примерно 7–14 человек.
Чтобы забронировать место, нужно внести предоплату 10 000 ₽. Остаток суммы можно будет оплатить до старта ретрита или на месте в день заезда.
Для брони напишите мне в личные сообщения: «Хочу на ретрит» в Телеграм https://t.me/stasfreestyle или ВКонтакте vk.com/im?sel=206065596
Я отвечу на вопросы, подскажу по дороге и помогу понять, подойдёт ли вам этот ретрит.
Если ваши планы изменятся, предоплату можно вернуть при отмене участия не позднее чем за 14 дней до начала ретрита.
При отмене менее чем за 14 дней до старта предоплата не возвращается, так как место уже закреплено за участником, а организационные расходы заранее запланированы.
Кому ретрит не подойдёт
Этот ретрит может подойти не всем — и это нормально.
Он не подойдёт, если вы ищете просто отдых, развлечения, экскурсии и свободный формат без режима.
Также ретрит может не подойти, если вы не готовы к ежедневной практике, подъёму в 7 утра, работе с телом, дыханием, вниманием и состоянием.
Это не формат индивидуальной терапии и не место, где я буду решать за человека его жизненные ситуации. На ретрите мы будем работать с темами денег, отношений, здоровья, реализации и внутренних блоков, но через практики и личное участие самого человека.
Ретрит не подойдёт тем, кто ждёт быстрых чудес, мгновенных исцелений или результата без собственной включённости.
Также важно уважение к пространству группы: если человеку сложно соблюдать границы, режим, тишину, экологичное общение и правила общего процесса, лучше выбрать другой формат.
Если вы сейчас находитесь в остром кризисном состоянии, тяжёлом эмоциональном обострении или вам нужна индивидуальная медицинская/психологическая помощь, лучше сначала заняться этим отдельно, а участие в ретрите обсудить индивидуально.
Частые вопросы
Нужно ли уже уметь чувствовать энергию, чтобы ехать на ретрит?
Нет, не обязательно. Достаточно интереса к энергетическим практикам и готовности быть внимательнее к телу, дыханию, состоянию и внутренним ощущениям.
На ретрите я буду постепенно вести участников в практику, без требования «сразу всё чувствовать правильно».
Подойдёт ли ретрит новичку?
Да, если вам откликается тема энергетики, медитации, йоги и внутренней работы.
При этом важно понимать: ретрит — это не просто отдых, а несколько дней практики, режима и погружения. Поэтому важнее не опыт, а готовность включаться в процесс.
Можно ли приехать, если я давно не занимался йогой или у меня слабая физическая подготовка?
Да. Практики будут проходить в мягком формате, без спортивных целей и без задачи делать сложные асаны.
Важно не «идеально выполнить форму», а через тело, дыхание и внимание глубже входить в состояние и чувствование энергии.
Есть ли противопоказания для участия?
Если у вас есть серьёзные заболевания, психиатрические диагнозы, острые кризисные состояния, панические обострения, беременность или ограничения по физической нагрузке, лучше заранее написать мне и обсудить участие индивидуально.
Ретрит не заменяет медицинскую или психотерапевтическую помощь.
Можно ли приехать одному?
Да, конечно. Многие участники приезжают одни.
На ретрите будет камерная группа, постепенное знакомство и бережное пространство, поэтому не обязательно ехать с кем-то.
Будет ли на ретрите алкоголь, вечеринки и свободный туристический формат?
Нет. Это не формат вечеринок, алкоголя и свободного отдыха без режима.
Ретрит построен вокруг практики, тишины, энергетической работы, йоги, медитаций и внутреннего процесса.
Будет ли конфиденциальность в группе?
Да. Всё, чем участники делятся на кругах и в личных процессах, остаётся внутри группы.
Для меня важно создать безопасное пространство, где можно говорить честно и при этом уважительно относиться к опыту других людей.
Будут ли личные разборы или ответы на вопросы?
Да, в программе будут вечерние круги, беседы и ответы на вопросы.
Также при желании можно будет договориться о личной индивидуальной консультации за отдельную оплату — в свободное время, если это будет возможно по расписанию ретрита.
Что делать, если во время практик поднимутся сильные эмоции или сложное состояние?
Такое может происходить, потому что в глубокой практике иногда поднимаются напряжения, страхи, усталость, обиды или старые внутренние состояния.
Я буду рядом как ведущий, чтобы помогать участникам проходить процесс мягко и безопасно. Но если человек находится в остром кризисном состоянии или ему нужна индивидуальная медицинская/психологическая помощь, лучше обсудить участие заранее.
Можно ли пропускать практики, если я устану?
Ретрит построен как цельный процесс, поэтому лучше участвовать во всех основных практиках.
Но если вы почувствуете сильную усталость или необходимость отдохнуть, можно будет обсудить это со мной и мягко подстроиться под состояние.
Нужно ли что-то брать с собой для практик?
Специальный инвентарь брать не нужно.
Достаточно взять личные вещи, удобную одежду для практики, тёплую одежду на вечер, средства гигиены и, при желании, блокнот для записей.
Можно ли будет пользоваться телефоном во время ретрита?
В конце первого дня мы сдадим телефоны, чтобы следующие пять дней глубже погрузиться в практику и не рассеивать внимание.
Это поможет выйти из привычного информационного шума и быть больше в процессе, теле, состоянии и живом контакте с собой.
Фото на память у вас останутся: я отдельно организую фотографии с ретрита, чтобы вам не нужно было отвлекаться на телефон во время практики.
Что делать, если я сомневаюсь, подойдёт ли мне этот ретрит?
Напишите мне в личные сообщения. Я задам несколько вопросов, расскажу подробнее о формате и помогу понять, подходит ли вам этот ретрит по состоянию, опыту и запросу.
Финальное приглашение
Если вам откликается этот ретрит, значит, возможно, сейчас для вас действительно пришло время выйти из привычного ритма и глубже погрузиться в практику.
Не просто отдохнуть, а собрать внимание, почувствовать тело, энергию, внутренние блоки и тот уровень силы, который раскрывается через живой опыт.
Я не хочу делать массовый формат. Мне важно собрать небольшую группу людей, которым действительно близка практика, честность с собой, внутренняя работа и уважение к пространству.
Если чувствуете отклик — напишите мне. Я отвечу на вопросы, помогу понять, подойдёт ли вам ретрит, и расскажу, как забронировать место.
Чтобы забронировать место, напишите мне в личные сообщения: «Хочу на ретрит» в Телеграм https://t.me/stasfreestyle или ВКонтакте vk.com/im?sel=206065596