Живой ретрит «Путь энергий»
Для тех, кто хочет глубже почувствовать себя, свою энергию и внутреннюю силу
17–23 августа 2026, «Чудо-Ферма», деревня Суподеевка, Республика Мордовия
Мы живём в постоянном потоке дел, информации, задач и внутреннего напряжения.
Работа, телефон, новости, обязанности, планы, чужие ожидания — всё это постепенно рассеивает внимание и забирает силы.
В какой-то момент можно заметить:
- тело устало, но по-настоящему не восстанавливается;
- голова не выключается, даже когда хочется просто выдохнуть;
- внимание утекает в телефон, дела, тревоги и чужие сценарии;
- внутри нет прежней ясности, энергии и живости;
- вроде бы многое понимаешь, но не всегда получается это прожить и воплотить;
- есть ощущение: «я могу больше, но внутри как будто нет собранности, ясности и полного контакта с собой».
И тогда хочется не просто отдохнуть, а остановиться глубже.
Выйти из привычного шума.
Собрать внимание.
Почувствовать тело.
Вернуть контакт с энергией.
И снова ощутить внутреннюю опору, ясность и живое направление своей жизни.
«Путь энергий» — это камерный выездной ретрит, где через хатха-йогу, дыхание, медитации и энергетические практики мы будем учиться лучше чувствовать свою энергетику, замечать внутренние блоки и возвращать себя в более собранное, живое и целостное состояние.
Коротко о ретрите
Зачем этот ретрит и что будет главным
Я хочу провести этот ретрит для людей, которые уже знакомы с моими практиками, моим подходом или чувствуют отклик на работу с энергией, телом и состоянием.
Онлайн-занятия дают многое, но настоящая глубина часто раскрывается именно в живом контакте. Когда мы несколько дней находимся в одном пространстве, вместе дышим, двигаемся, молчим, медитируем, общаемся и наблюдаем за своим состоянием, практика проживается совсем иначе.
Главным фокусом ретрита будет работа с энергетикой через живую практику: хатха-йогу, дыхание, медитации, энергомедитации, внимание, тело и наблюдение за состоянием.
Мы будем учиться лучше чувствовать свою энергетику и, по возможности, видеть её через внутреннее внимание (внутренний экран), ощущения в теле и силу намерения.
Цель — не гнаться за необычным опытом, а замечать, где энергия течёт свободно, а где она зажата внутренними блоками: страхами, напряжением, эмоциональной болью, ограничивающими программами.
Такие блоки часто проявляются в реальной жизни: в здоровье, финансовом благополучии, самореализации, отношениях с людьми и близкими, ощущении своего пути и способности действовать из силы, а не из страха.
«Путь энергий» — это не развлекательный тур и не просто выезд на природу.
Это честная работа с собой в камерном пространстве: без сект, мистического шоу и обещаний чудес, но с живой практикой, вниманием к себе и настоящим погружением.
Для кого этот ретрит
Этот ретрит для тебя, если тебе близка работа с энергетикой и ты хочешь не просто послушать о ней, а глубже прожить её через практику.
- тебе уже откликаются мои практики, энергомедитации, энергетическая йога или мой подход к работе с состоянием;
- ты хочешь лучше чувствовать тело, энергию, внимание и внутренние процессы;
- ты хочешь выйти из рутины, информационного шума и несколько дней посвятить практике, восстановлению и возвращению к себе;
- ты хочешь увидеть внутренние блоки, которые мешают тебе жить более полной, яркой и свободной жизнью;
- тебе близка духовность без давления, ритуалов, сект, мистического шоу и обещаний чудес.
Это ретрит не для случайного туризма, а для людей, которым действительно интересно идти в практику глубже.
Если уже чувствуете отклик — напишите мне «Хочу на ретрит» в Телеграм https://t.me/stasfreestyle или ВКонтакте vk.com/im?sel=206065596
Я задам несколько вопросов и помогу понять, подойдёт ли вам формат.
Как будет проходить ретрит
Это будут дни, где можно просыпаться под звуки природы, начинать утро с практики, гулять в тишине, дышать свежим воздухом, быть рядом с лесом, вечером собираться в кругу группы, сидеть у костра, разговаривать о важном или просто молчать — и постепенно выходить из привычного городского напряжения.
Ретрит пройдёт с 17 по 23 августа 2026 года.
17 августа (понедельник) — день заезда. В этот день участники приезжают, размещаются, знакомятся с местом и друг с другом.
Вечером я проведу открывающий круг: расскажу, как будет устроен ретрит, обозначу правила пространства, общий вектор практики и помогу настроиться на процесс.
С 18 по 22 августа будут пять полных дней практики. В эти дни мы будем постепенно углубляться в энергомедитации, энергетическую йогу, дыхательные практики, работу с телом, вниманием и состоянием.
Также будут вечерние круги, беседы, ответы на вопросы и время для личной интеграции.
23 августа (воскресенье) — день завершения и выезда. Утром будет мягкая практика, закрывающий круг, подведение итогов и завершение общего процесса.
После этого участники смогут спокойно собраться и выехать.
Пример расписания дня
День будет строиться вокруг практики и восстановления:
утро — для тела, дыхания и настройки;
день — для глубоких энергопрактик и личной интеграции;
вечер — для круга, вопросов, осмысления опыта и возвращения в тишину.
Расписание может немного меняться по состоянию группы, погоде и глубине процесса, но ориентировочно день будет выстроен так:
07:00–07:30 — подъём, вода/чай, подготовка к практике
07:30–09:00 — хатха-йога и дыхательная практика
09:00–10:00 — завтрак
10:00–10:30 — личное время
10:30–13:00 — медитации, энергомедитации и освоение энергетических практик
13:00–14:00 — обед
14:00–15:30 — отдых, тишина, восстановление, самостоятельная прогулка на природе
15:30–17:30 — практики работы с энергией, энергетическая йога
17:30–18:00 — интеграция: тишина, дневник, отдых
18:00–19:00 — ужин
19:00–19:30 — чай, личное время
19:30–21:30 — вечерний круг, обсуждение опыта дня, беседа, ответы на вопросы
21:30–22:00 — подготовка ко сну, личные записи, режим тишины
22:00–22:30 — сон / отдых
Что может дать ретрит
Я не хочу обещать одинаковый результат всем. У каждого человека свой путь, свой уровень практики, своё состояние и своя глубина готовности.
Ретрит не про обещание “за 7 дней решить” деньги, отношения, здоровье или реализацию.
Но это пространство, где можно увидеть глубже: где уходит энергия, какие внутренние блоки, страхи, напряжения, зажимы и старые программы могут влиять на важные сферы жизни.
На практиках мы будем работать с темами, которые сейчас актуальны для участников:
При этом для работы с энергетикой не обязательно рассказывать группе свою личную историю или подробно раскрывать проблему.
Если вы хотите оставить что-то конфиденциальным, достаточно обозначить для себя или для меня тему, с которой вы хотите работать, а саму глубину процесса проживать внутри практики.
У кого-то может подняться тема денег и внутреннего разрешения проявляться.
У кого-то — отношения, зависимость, обиды или закрытость сердца.
У кого-то — тело, здоровье, усталость, напряжение или потеря контакта с собой.
У кого-то — вопрос пути, самореализации и понимания, куда двигаться дальше.
- глубже почувствовать энергию и внутренние процессы;
- увидеть свои энергетические блоки в важных жизненных сферах;
- собрать внимание и выровнять состояние;
- укрепить связь с телом и дыханием;
- выйти из перегруза и информационного шума;
- почувствовать больше внутренней опоры, тишины и ясности.
Главное, что я хочу создать на ретрите, — пространство, где практики работы с энергией становятся не набором техник, а живым процессом возвращения к своей внутренней целостности, силе и свету.
Кто проводит ретрит
Я практик хатха-йоги, медитации, прямой работы с энергией и сознанием, которую можно отнести к направлению раджа-йоги, и автор подхода Magic Skills.
В своей работе я помогаю людям раскрывать внутреннюю силу, работать со страхами, блоками, выгоранием, потерей смысла и ощущением внутреннего потолка через практики состояния, внимания и энергии.
Для меня энергетика — это не абстрактная идея, а практический навык: чувствовать и видеть энергию, трансформировать внутренние процессы и возвращаться в большую ясность, целостность и внутреннюю опору.
Практиками концентрации, медитацией и хатха-йогой я занимаюсь 16 лет. Проходил уединённые и групповые ретриты продолжительностью от 2 до 21 дня.
Один из самых глубоких опытов на моём пути — тёмный ретрит: 34 дня полного уединения без света, интернета и общения. Этот опыт сильно изменил моё понимание внимания, энергии, внутренней силы и глубины практики.
Также я обучался гипнотерапии, проходил выездные тренинги по психотерапии и работе с психотравмами, более 2000 часов занимался личной терапией и внутренней проработкой. Поэтому в своей работе я соединяю энергетический подход с психологической бережностью.
В прошлом я создал онлайн-школу «ЗапомниВсё» по развитию памяти, написал книгу «Феноменальная память», выступал как эксперт на телевидении и много лет занимался обучением людей онлайн. Этот опыт помогает мне передавать сложные практики простым, понятным и структурным языком.
Мой подход к энергетике
На ретрите я буду вести участников через практики, которые помогают лучше чувствовать себя, замечать внутренние напряжения, видеть, где уходит сила, и постепенно возвращаться в более ясное, наполненное и устойчивое состояние.
- ритуалов, обрядов и посвящений;
- обязательных мантр, киртанов и религиозных практик;
- веществ, искажающих сознание и жёстких аскез;
- манипуляций, запугиваний сущностями и обещаний чудес.
Мне близка адекватная духовность: с практиками, ответственностью, уважением к человеку и реальным изменением состояния.
Место, проживание и питание
Ретрит пройдёт на «Чудо-Ферме» в деревне Суподеевка, Ардатовский район, Республика Мордовия.
Это спокойное природное место, где можно выйти из привычного городского ритма, замедлиться и глубже погрузиться в практику.
Вокруг — деревенская атмосфера, природа, простор, тишина и в пешей доступности ферма с лошадьми и барашками.
Проживание будет в большом и уютном гостевом доме в двухместных комнатах в комфортных условиях. В нем нежарко, хорошо спится под звуки природы. Видео дома для проживания можно посмотреть ниже.
На ретрите будет 3-разовое вегетарианское питание: простое, сытное и подходящее для практики, без тяжести, алкоголя и перегруза.
Если у вас есть особенности по питанию, напишите об этом заранее при бронировании — я уточню, что можно будет учесть.
Как добраться
«Чудо-Ферма» находится в деревне Суподеевка, Ардатовский район, Республика Мордовия.
Ориентиры рядом: Алатырь, Ардатов, Шумерля, Саранск.
На автомобиле можно строить маршрут сразу до деревни Суподеевка или до «Чудо-Фермы» в навигаторе.
Примерно по времени на машине: от Алатыря — около 40 минут; от Шумерли — около 1 часа 40 минут; от Саранска — около 2 часов; от Чебоксар — около 3 часов.
Можно рассматривать ближайшие точки прибытия: Шумерля, Саранск или Алатырь. До Саранска можно добраться поездом или самолётом, до Шумерли и Алатыря — поездом.
После бронирования я помогу сориентироваться по маршруту и подскажу, как удобнее добраться именно из вашего города. При необходимости помогу участникам скоординироваться по трансферу или совместной дороге.
Стоимость и бронирование
Стоимость участия сейчас — 35000 ₽ вместо 45000 ₽.
Цена будет повышаться каждую неделю по мере приближения ретрита и заполнения мест.
- полная программа ретрита: практики, энергомедитации, энергетическая йога, дыхание, вечерние круги, беседы и ответы на вопросы;
- проживание 7 дней / 6 ночей;
- 3-разовое вегетарианское питание.
Дорога до места проведения оплачивается отдельно.
Количество мест ограничено: группа будет камерной, примерно 7–14 человек.
Чтобы зафиксировать текущую стоимость, достаточно внести предоплату 10000 ₽. Остаток суммы можно будет оплатить до старта ретрита или на месте в день заезда.
Для брони напишите мне в личные сообщения: «Хочу на ретрит» в Телеграм https://t.me/stasfreestyle или ВКонтакте vk.com/im?sel=206065596
Я отвечу на вопросы, подскажу по дороге и помогу понять, подойдёт ли вам этот ретрит.
Если ваши планы изменятся, предоплату можно вернуть при отмене участия не позднее чем за 14 дней до начала ретрита.
При отмене менее чем за 14 дней до старта предоплата не возвращается, так как место уже закреплено за участником, а организационные расходы заранее запланированы.
Кому ретрит не подойдёт
Этот ретрит может подойти не всем — и это нормально.
Он не подойдёт, если вы ищете просто отдых, развлечения, экскурсии и свободный формат без режима.
Также ретрит может не подойти, если вы не готовы к ежедневной практике, подъёму в 7 утра, работе с телом, дыханием, вниманием и состоянием.
Это не формат индивидуальной терапии и не место, где я буду решать за человека его жизненные ситуации. На ретрите мы будем работать с темами денег, отношений, здоровья, реализации и внутренних блоков, но через практики и личное участие самого человека.
Ретрит не подойдёт тем, кто ждёт быстрых чудес, мгновенных исцелений или результата без собственной включённости.
Также важно уважение к пространству группы: если человеку сложно соблюдать границы, режим, тишину, экологичное общение и правила общего процесса, лучше выбрать другой формат.
Если вы сейчас находитесь в остром кризисном состоянии, тяжёлом эмоциональном обострении или вам нужна индивидуальная медицинская/психологическая помощь, лучше сначала заняться этим отдельно, а участие в ретрите обсудить индивидуально.
Частые вопросы
Подойдёт ли ретрит новичку?
Да, если вам откликается тема энергетики, медитации, йоги и внутренней работы.
При этом важно понимать: ретрит — это не просто отдых, а несколько дней практики, режима и погружения. Поэтому важнее не опыт, а готовность включаться в процесс.
Нужно ли уже уметь чувствовать энергию, чтобы ехать на ретрит?
Нет, не обязательно. Достаточно интереса к энергетическим практикам и готовности быть внимательнее к телу, дыханию, состоянию и внутренним ощущениям.
На ретрите я буду постепенно вести участников в практику, без требования «сразу всё чувствовать правильно».
Можно ли приехать, если я давно не занимался йогой или у меня слабая физическая подготовка?
Да. Практики будут проходить в мягком формате, без спортивных целей и без задачи делать сложные асаны.
Важно не «идеально выполнить форму», а через тело, дыхание и внимание глубже входить в состояние и чувствование энергии.
Что делать, если во время практик поднимутся сильные эмоции или сложное состояние?
Такое может происходить, потому что в глубокой практике иногда поднимаются напряжения, страхи, усталость, обиды или старые внутренние состояния.
Я буду рядом как ведущий, чтобы помогать участникам проходить процесс мягко и безопасно. Но если человек находится в остром кризисном состоянии или ему нужна индивидуальная медицинская/психологическая помощь, лучше обсудить участие заранее.
Есть ли противопоказания для участия?
Если у вас есть серьёзные заболевания, психиатрические диагнозы, острые кризисные состояния, панические обострения, беременность или ограничения по физической нагрузке, лучше заранее написать мне и обсудить участие индивидуально.
Ретрит не заменяет медицинскую или психотерапевтическую помощь.
Можно ли приехать одному?
Да, конечно. Многие участники приезжают одни.
На ретрите будет камерная группа, постепенное знакомство и бережное пространство, поэтому не обязательно ехать с кем-то.
Будет ли на ретрите алкоголь, вечеринки и свободный туристический формат?
Нет. Это не формат вечеринок, алкоголя и свободного отдыха без режима.
Ретрит построен вокруг практики, тишины, энергетической работы, йоги, медитаций и внутреннего процесса.
Будет ли конфиденциальность в группе?
Да. Всё, чем участники делятся на кругах и в личных процессах, остаётся внутри группы.
Для меня важно создать безопасное пространство, где можно говорить честно и при этом уважительно относиться к опыту других людей.
Будут ли личные разборы или ответы на вопросы?
Да, в программе будут вечерние круги, беседы и ответы на вопросы.
Также при желании можно будет договориться о личной индивидуальной консультации за отдельную оплату — в свободное время, если это будет возможно по расписанию ретрита.
Можно ли пропускать практики, если я устану?
Ретрит построен как цельный процесс, поэтому лучше участвовать во всех основных практиках.
Но если вы почувствуете сильную усталость или необходимость отдохнуть, можно будет обсудить это со мной и мягко подстроиться под состояние.
Нужно ли что-то брать с собой для практик?
Специальный инвентарь брать не нужно.
Достаточно взять личные вещи, удобную одежду для практики, тёплую одежду на вечер, средства гигиены и, при желании, блокнот для записей.
Можно ли будет пользоваться телефоном во время ретрита?
В конце первого дня мы сдадим телефоны, чтобы следующие пять дней глубже погрузиться в практику и не рассеивать внимание.
Это поможет выйти из привычного информационного шума и быть больше в процессе, теле, состоянии и живом контакте с собой.
Фото на память у вас останутся: я отдельно организую фотографии с ретрита, чтобы вам не нужно было отвлекаться на телефон во время практики.
Что делать, если я сомневаюсь, подойдёт ли мне этот ретрит?
Напишите мне в личные сообщения. Я задам несколько вопросов, расскажу подробнее о формате и помогу понять, подходит ли вам этот ретрит по состоянию, опыту и запросу.
Финальное приглашение
Если чувствуете отклик — не обязательно сразу принимать окончательное решение.
Просто напишите мне «Хочу на ретрит».
Я задам несколько вопросов, расскажу подробнее о формате и помогу понять, подходит ли вам это погружение.
Чтобы забронировать место, напишите мне в личные сообщения: «Хочу на ретрит» в Телеграм https://t.me/stasfreestyle или ВКонтакте vk.com/im?sel=206065596